Wusstest du das?! 11 alltägliche Dinge, die du im Flugzeug unbedingt vermeiden solltest!

07.11.2017
Kategorien clever

4. Still dasitzen

Besonders auf Langstreckenflügen wirst du es merken: Du verbringst irre viel Zeit im Sitzen. Durch die wenige Bewegung erhöht sich das Risiko einer Thrombose, weswegen es wichtig ist, dass dich ab und zu bewegst. Mach kleine Spaziergänge und nutz den Weg zum Klo, um etwas in Schwung zu kommen. Zieh keine zu enge Kleidung an, die den Blutfluss weiter hemmen könnte. Zieh deine Schuhe aus, und wenn du lange gesessen hast, mach ab und zu ein paar Übungen mit den

Quelle: Brightside


 

5. Kohlensäurehalitge Getränke trinken

Ähnlich wie in den Nebenhöhlen sind auch Gase im Inneren des Körpers von den Druckveränderungen in luftiger Höhe betroffen. Deswegen ist es nicht empfehlenswert, zuviel sprudelnde Getränke zu trinken oder Dinge zu Essen, die gerne zu „Darmwinden“ führen (Dunkles Brot, Bohnen, Äpfel etc.).

Quelle: Brightside


 

6. Hinten sitzen, wenn du einen schwachen Magen hast

Wie auch im Auto oder anderen Fahrzeugen ist es besser für dich, wenn du vorne sitzt, solltest du bei Übelkeit empfindlich sein.

Quelle: Brightside


 


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